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824円(税込)
カルシウムというと、丈夫な骨や歯の形成に必要な栄養素として非常に重要です。しかしながら、カルシウムはなかなか摂りにくい栄養素で、1日600mgの栄養所要量を満たすためには、ししゃもなら骨ごと食べても約16尾(320g)、ほうれん草なら約小6わ(1,200g)も食べなければなりません。スポーツをしている方やダイエットをしている方、偏食しがちな方などは特に注意が必要です。カルシウムの吸収も考えれば、ビタミンDを一緒に摂ることがおすすめですが、カルシウムとビタミンDを一緒に含む食品となるとイワシなどに限られてし |
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654円(税込)
ただし、ビタミンCは水に溶けやすい水溶性で、熱に弱い性質を持っているため、たくさん摂っているようでいても、なかなか上手に摂取することが難しい栄養素のひとつといえます。小松菜、ホウレン草、キャベツ、レモン、オレンジ、イチゴ、キウイなど、野菜や果物に豊富ですから、肉食に偏りがちな方はぜひしっかりと摂りたいものです。また、ビタミンCはカラダに蓄えておくことが難しく、2〜3時間で体外に排泄されてしまいますので、毎回の食事で定期的にしっかりと補いましょう。カリッとおいしいチュアブルCなら、おやつ感覚で手軽においしく |
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1,029円(税込)
ミネラルはカラダを構成したり、元気の維持や調節に働いています。カルシウムや鉄分はよく知られていますが、それ以外にも、カラダにとって大切なミネラルはたくさんあります。ミネラルは人間の体でつくることができないので、食品からとる必要があります。ライフスタイルが多様化する現代に、日々の食生活からミネラルを十分に補うことは難しくなっています。ベースサプリメントとしておすすめネイチャーメイドマルチミネラルは、一粒にカルシウム、マグネシウム、鉄、亜鉛、銅、セレン、クロムの7種類のミネラルがぎっしり詰まっています。日ごろ |
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2,993円(税込)
マルチビタミン＆ミネラルは、普段の食事では補い切れない食事を補完したり、欠損した栄養を補完する、基礎のサプリメント(ベースサプリメント)です。12種類のビタミンと７種類のミネラルが手軽に摂れます。体の中では様々なビタミン、ミネラルがお互いに協力しながら働いています。どれか一つが欠けても、正常に働くことができないので、バランスのよい食事をとることを心掛けなくてはなりません。ビタミン、ミネラルのベースを上げるライフスタイルの変化や食事の欧米化(動物性食品の摂取量の増加)に加え、プレッシャー等の生活者の生活環境 |
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1,974円(税込)
加齢とともに不足しやすい成分を補うことのできるサプリメントです。年を重ねてもイキイキと階段の昇り降りをしたい方、いつまでもアクティブに行動したい方におすすめです。毎日の充実した生活をサポートする栄養補助食品としてお役立てください。 |
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1,974円(税込)
自然界に広く分布しているカロテノイドの一種です。水産生物に多くみられ、特に.エビ・力二などの甲殻類、サケ・マス・タコ・コイ・キンギョなど魚類の赤色の色素、サンゴ類など、植物ではフクジュ草などにも存在が報告されています。パソコンを使ったり、細かい文字を読むことが多い方、いつまでも若々しくありたい方におすすめのサプリメントです。 |
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1,764円(税込)
α-リポ酸は、糖質からのエネルギー産生に必要な成分であり、糖質の摂りすぎが気になる方や年齢を重ねても元気に過ごしたい方におすすめです。α-リポ酸は、牛のレバーやほうれん草などに含まれますが、その量は極微量で食品からは十分に摂ることは難しいといわれています。ヒトの体内でも微量につくられますが、加齢とともに生成量は減少するといわれています。 |
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1,974円(税込)
L-カルニチンは、アミノ酸の一種で、脂肪からのエネルギー産生に大きく関わっています。もともと、カラダに含まれている成分であり、また、体内でも合成されるのですが、加齢とともにその合成量は減少するといわれています。体内のL-カルニチン量が減少すると、当然、脂肪の代謝は効率が悪くなります。肉類、特に羊肉や牛肉に多く含まれていますが、食事から摂ろうとすると、脂肪などの摂りすぎにつながります。ネイチャーメイドL-カルニチンは、一粒にたっぷり170mgのL-カルニチンを含有しています。年齢を重ねても、元気に過ごしたい |
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569円(税込)
血液の主成分である赤血球は、鉄やタンパク質など様々な栄養素が活躍することでつくられています。その中でもビタミンB12は、B1、B2、B6、ナイアシン、パントテン酸、葉酸などのビタミンB群の仲間で、結晶がきれいな赤色を帯びていることから、「赤いビタミン」とも呼ばれています。赤血球の形成のほかにも、タンパク質の合成や神経のはたらきにも関わる大切な栄養素です。植物には含まれていないビタミンB12の最大の特徴は、動物や微生物の体内のみに含まれているということ。野菜や果物、大豆といえばビタミンが豊富なイメージがあり |
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569円(税込)
筋肉や皮膚、髪、骨など、私たちのカラダをつくるタンパク質は、肉や魚などの食事から摂ったタンパク質がそのまま利用されるわけではありません。タンパク質は、いったんアミノ酸に分解されてから、カラダに必要なタンパク質に再合成されます。このアミノ酸の合成や分解に必要なのがビタミンB6。ビタミンB6は、B1、B2、B12、ナイアシン、パントテン酸、葉酸などのビタミンB群の仲間で、毎日の美容や健康、そして丈夫なカラダづくりには欠かせないビタミンです。体づくりのほかにホルモンの代謝にもアルコールの摂り過ぎは体脂肪に変わっ |
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